Ontdek personal training 💪
Met personal training bij Hit House Meijel krijg je één-op-één begeleiding en een plan dat wél werkt voor jou.
Make yourself proud!
Bij HIT-HOUSE is Personal Training écht persoonlijk. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt bouwen of simpelweg fitter wilt worden: wij zijn jouw stok achter de deur.
Geen standaard schema’s, maar een plan dat past bij jouw leven en doelen. Jouw coach daagt je uit op jouw eigen niveau, met 100% focus op een veilige techniek en maximaal resultaat. Jouw doel, onze missie. Let’s go!
Of je nu traint voor je eerste HYROX, de basis van functioneel trainen onder de knie wilt krijgen voor in de fitness of simpelweg een stok achter de deur zoekt: onze personal training draait om kwaliteit. Wij richten ons volledig op het bouwen van een sterk en gezond lichaam door middel van de juiste techniek en uitdagende workouts.
Voedingscoaching bieden we op dit moment bewust niet aan. Wij geloven in focus en doen liever één ding uitzonderlijk goed, dan drie dingen half. Zo kunnen we onze volledige aandacht besteden aan wat we het beste doen: jou fysiek naar een hoger niveau tillen met trainingen die resultaat leveren.
Train je voor een marathon, een HYROX-race of wil je de absolute top van je kunnen bereiken in jouw sport? Wij zijn gespecialiseerd in het finetunen van prestaties. We gaan diep in op de details: van explosiviteit en kracht tot specifiek uithoudingsvermogen. Met een wetenschappelijk onderbouwd plan zorgen we dat je niet alleen harder traint, maar vooral slimmer, om dat nieuwe PR te verpletteren.
Wil je graag zelfstandig trainen bij ons in de fitness, maar heb je eigenlijk geen idee wat je doet? Wij leren je de fijne kneepjes van functioneel trainen. We focussen op de perfecte uitvoering van de basisbewegingen (zoals squats, deadlifts en presses). Zo stap je voortaan met 100% zelfvertrouwen de gym binnen, wetende dat je veilig én effectief traint.
Herstel je van een blessure of heb je lichamelijke klachten die je belemmeren? Wij kijken verder dan alleen de oefening. Met specifieke begeleiding gericht op mobiliteit, stabiliteit en verantwoord krachtherstel bouwen we je belastbaarheid stap voor stap weer op. We zorgen dat je weer vertrouwen krijgt in je eigen lichaam, zodat fysieke grenzen geen blokkades meer zijn.
Heb je een overvolle agenda en behoefte aan maximale impact in minimale tijd? Onze Personal Training is de ultieme efficiëntieslag. In een uur tijd halen we het uiterste uit je lichaam, verlagen we je stressniveau en zorgen we voor een mentale reset. Wij regelen de planning en de motivatie; jij hoeft alleen maar op te komen dagen en te knallen.
Wil je ontdekken wat Personal Training voor jou kan betekenen? Plan een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. We bespreken je doelen en kijken eerlijk of onze aanpak aansluit bij jouw wensen.
Omdat we bij HIT-HOUSE gaan voor 100% kwaliteit, is elke begeleiding maatwerk. Tijdens het gesprek kijken we direct naar de huidige planning en welke vorm van coaching op dit moment het beste bij jou past.
