Deelnemers wereldwijd
Werkstations per race
Landen met Hyrox events
Snelstgroeiende fitnessrace
Ben jij klaar om je grenzen te verleggen? Als officiële HYROX Training Club brengen we de wereldwijd populaire fitnessrace naar HIT-HOUSE in Meijel.
Vergeet eenzijdige trainingen; hier word je een hybride atleet. Dat betekent een krachtige mix van uithoudingsvermogen en functionele kracht.
HYROX is een wereldwijd fitnessconcept waarin hardlopen wordt gecombineerd met functionele krachttraining. De opzet is helder: afwisselend hardlopen en workouts zoals sled push & pull, roeien en wall balls.
Je werkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen op een manier die ook direct toepasbaar is in het dagelijks leven. Of je nu traint richting een HYROX-event of gewoon fitter, sterker en energieker wilt worden: HYROX daagt je uit, zonder dat je topsporter hoeft te zijn.
Ben je uitgekeken op dat saaie rondje langs de apparaten? HYROX is de ultieme ‘all-in-one’ workout. De variatie tussen kracht en cardio zorgt ervoor dat je je nooit verveelt, razendsnel resultaat ziet en je energielevel door het dak gaat. Ideaal voor wie veel resultaat in relatief korte tijd wilt bereiken.
Waarom kiezen tussen kracht of conditie als je het allebei kunt hebben? Als hybride sporter ben je de ultieme allrounder: sterk genoeg om zware gewichten te verplaatsen en fit genoeg om kilometers te vreten.
Wij helpen je die perfecte balans te vinden, zodat je niet alleen een specialist bent in de gym, maar een machine in het echte leven. Of je nu een obstacle run op de planning hebt of gewoon overal op voorbereid wilt zijn; hier word je een complete atleet.
HYROX bij HIT-HOUSE doe je niet alleen. Je traint in een gemotiveerde groep waar we elkaar over het dode punt heen helpen. Samen zweten, samen de finish halen en na afloop samen die welverdiende koffie drinken. De ideale stok achter de deur voor iedereen die van een beetje gezonde competitie houdt.
Je hoeft absoluut geen topsporter te zijn om aan te sluiten. Bij ons traint de ondernemer naast de diehard racer. We schalen de oefeningen aan naar jouw niveau, zodat je bouwt aan een lichaam dat alles aankan — of dat nu een officiële race is of simpelweg het tillen van die zware boodschappentassen.
Train je voor een officieel HYROX-event of wil je je persoonlijke record verpletteren? Wij focussen op de techniek van de 8 officiële onderdelen en bouwen je conditie strategisch op. Hier schaaf je aan je techniek op de sled, perfectioneer je die wall balls en word je vlijmscherp voor de startlijn.
1000 meter
Trek aan de kabels van de skiërgometer en werk je bovenlichaam uit. Schouders, rug, core — alles doet mee.
50 meter
Duw de geladen sled over 50 meter. Benen branden, longen branden — maar jij stopt niet.
50 meter
Trek de sled achteruit aan de touwen. Rug, biceps en grip worden hier getest.
80 meter
Werp jezelf naar de grond en spring zo ver mogelijk vooruit. 80 meter lang. Pure explosiviteit!
1000 meter
Volle power op de roeimachine. Conditie en techniek bepalen hier alles.
200 meter
Draag een zware kettlebell in elke hand over 200 meter. Grip, stabiliteit en mentale kracht.
100 meter
100 meter lang lunges doen met gewicht op je schouders. Benen, billen, balans.
100 reps
Squat diep, gooi de bal naar de muur, vang op. 100 keer. Het allerlaatste station.
15–19 april 2026 | alle niveaus
14–17 mei 2026 | alle niveaus
17–20 september 2026 | alle niveaus
26–29 november 2026 | alle niveaus
Niets motiveert meer dan een gezamenlijk doel. Bij HIT-HOUSE train je niet alleen binnen de muren van onze gym; we trekken regelmatig als één hechte community naar de officiële HYROX-events in steden als Maastricht, Amsterdam of Rotterdam.
Of je nu gaat voor een persoonlijke recordtijd of je allereerste medaille ooit: bij ons sta je er nooit alleen voor. Samen trainen, samen afzien en vooral: samen finishen!
Je kunt je aanmelden voor HYROX training via onze website. Klik op de proefles-widget en vul het formulier in om je plaats te reserveren voor de gratis HYROX training.
Ontdek onze HYROX trainingen met een gratis proefles. Ga naar onze proefles-planner en boek jouw plek!
