Bij Jong Hitters (9 t/m 13 jaar) draait alles om plezier, afwisseling en het bouwen aan een ijzersterke basis voor de toekomst. Geen saaie routines of zware gewichten, maar energieke trainingen waarbij we focussen op het eigen lichaamsgewicht en functionele bewegingen die de motoriek en het zelfvertrouwen van je kind vergroten.
Onze coaches bieden maximale persoonlijke aandacht en sturen continu bij op techniek, zodat elke workout veilig, uitdagend en vooral superleuk is. Zo maken we van sporten het hoogtepunt van de week en leggen we samen de basis voor een fitte, gezonde levensstijl!
Opgroeien gaat niet alleen om langer worden of nieuwe dingen leren. Het gaat er ook om dat je lichaam sterker wordt, beter kan bewegen en je genoeg energie hebt om te doen wat je leuk vindt.
Als je tussen de 9 en 13 jaar bent, verandert je lijf razendsnel. Je wordt sterker, handiger en leert je lichaam steeds beter gebruiken. Precies daarom is dit het perfecte moment om goed te leren bewegen, spieren te ontwikkelen en een sterke basis te bouwen.
Bij HIT-House trainen we jongeren op een manier die past bij hun leeftijd: spelend, doelgericht en veilig. Zodat ze groeien in kracht, zelfvertrouwen, motoriek en leren dat bewegen leuk is.
In de jaren dat een kind volop in de groei is, is een sterk lichaam essentieel. Onze trainingen helpen bij het opbouwen van botdichtheid en sterke spieren op een verantwoorde manier. Dit zorgt niet alleen voor een betere houding aan het bureau op school, maar legt ook een fysiek fundament waar ze hun hele volwassen leven profijt van hebben.
Lekker in je vel zitten begint bij jezelf sterk voelen. Door fysieke uitdagingen aan te gaan en grenzen te verleggen, groeit het zelfvertrouwen van je kind. Ze leren dat doorzettingsvermogen wordt beloond, wat zich direct vertaalt naar een positiever zelfbeeld en meer weerbaarheid in het dagelijks leven en op school.
We weten allemaal hoe verleidelijk telefoons en tablets zijn. Bij HIT-HOUSE bieden we de nodige ‘digitale detox’. Het is de ideale plek om stoom af te blazen, stress van school los te laten en even helemaal uit het hoofd en in het lichaam te komen. Na de training komen ze met een leeg hoofd en nieuwe energie weer thuis.
Doet je kind al aan voetbal, hockey of een andere sport? Onze functionele fitness is de perfecte ondersteuning. We focussen op algehele motoriek, balans en coördinatie. Hierdoor worden ze behendiger, sneller en minder blessuregevoelig op het sportveld. We maken van hen simpelweg een completere atleet.
Als ouder wil je dat je kind veilig sport. Bij ons hoeven ze niet zelf uit te zoeken hoe de apparaten werken. Onze coaches letten scherp op de juiste techniek en uitvoering, passend bij de leeftijd en het niveau van het kind. Ze sporten in een veilige community waar plezier en persoonlijke groei altijd voorop staan.
Onze Jong Hitters lessen zijn speciaal voor kinderen van 9 t/m 13 jaar die sterker, fitter en motorisch vaardiger willen worden op een leuke en veilige manier. Geen saaie workouts, maar uitdagende trainingen vol spel, springen, rennen, klimmen, coördinatie-oefeningen en teamwork.
Kinderen leren goed en gecontroleerd bewegen, ontwikkelen kracht en balans, verbeteren hun conditie en bouwen een stevig fundament voor álle sporten die ze later willen doen. We trainen in groepen met veel persoonlijke aandacht, zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen en succes kan ervaren.
Zie je jouw zoon of dochter groeien van meer kracht, zelfvertrouwen en plezier in bewegen? Laat ze dan een keer meedoen met een Jong Hitters training en ervaar zelf hoe leuk en leerzaam het is.
Meld je kind aan voor een proefles!
